こんにちは、院長の阿部哲夫です。
毎日湿度が高く、天候も雨がちです。梅雨だから当たり前ですが、気分が晴れません。たまに晴れた日があると、なるべく外出し運動するようにしています。こうした天候の時期は精神衛生上も悪いのか、毎年のように忙しくなってしまいます。皆さんは、この梅雨をどう乗り切っていますか？
「あべ院長のエッセイ」カテゴリーアーカイブ
梅雨入りしました
こんにちは。院長の阿部哲夫です。
気候の良い５月はあっという間に過ぎてしまいました。そして早くも６月になってしまいました。今年も梅雨入りしたとのこと、早くも気が滅入っています。気分が晴れないという言葉が表すように、天気と気分は密接に関係しています。曇天や雨天の時は気分がすぐれませんし、澄み渡った青空に恵まれた日は、本当に気分も爽快になります。また、気温の変動の激しい季節の変わり目も、気分にはマイナスに働きますし、低気圧の接近も、どうもよくないようです。
いい季節になりました
こんにちは、院長の阿部哲夫です。
ゴールデンウイークは終わってしまいましたが、今頃から梅雨入りまでは本当にすごし易い季節です。そして、この時期のたそがれ時のなんともいえない雰囲気には心癒されます。当たり前なのかもしれませんが、日本の四季の中でよくぞこの時期に長期の休暇を設定したと感心します。
花見の季節です
こんにちは。院長の阿部哲夫です。
４月に入り、ようやく暖かくなりました。桜も満開で気分が華やかになります。これまで続けてきた朝の散歩ジョギングも、楽しみが増えました。
しかし、この季節は環境の変化も大きく、ストレスも大きいせいか、なぜか毎年調子を崩したり、新たに受診したりする方が増えるようです。生活のリズムを崩さないことや、不調になってもこの時期を乗り切れば何とかなると楽観的に考えることも重要です。私も体調を崩さないようにして、また飲みすぎに気を付けて花見を楽しみたいと思っています。
三寒四温
こんにちは、院長の阿部哲夫です。
毎日、寒かったり暖かったりで不安定な日々が続いています。この季節は、いつも着る服に迷ったり、気候に体が慣れなかったり、あるいは環境の変化があったりと落ち着かない季節です。こうした時期には、体調や精神状態を崩し易く、用心が必要です。しかし、徐々に春の気配も感じられて、桜の開花が近づいてくるにしたがって何かうきうきとしてきます。
ルーティーン
こんにちは。院長の阿部哲夫です。早くも２月です。二月は逃げるといって、２８日（今年はうるう年で２９日ですが）しかないので、あっという間に３月になってしまいそうです。３月になると、異動や新年度が近づきせわしなくなります。こうしていると、あっという間にゴールデンウイークが来てしまいそうです。しかし、寒波が到来してようやく冬らしくなってきたので、少し冬の気候を味わおうと思っています。
あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。院長の阿部哲夫です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ついこの間まで、年末のあわただしさに追われていましたが、もう年が明けてしまいました。毎年同じことを言っていると思いますが、年々時間が経つのを早く感じます。ついこの間初詣に行ったばかりなのに、また初詣に行って今年の無事を祈ってこようと思います。
１２月ですね
こんにちは。院長の阿部哲夫です。
もう早いもので、12月になってしまいました。街にはクリスマスイルミネーションがあふれていますが、今年は暖冬でコート片手にみている有様です。寒さをがまんしながら、澄んだ空気の中で鑑賞するイメージなので、今一つ気分が盛り上がりません。異常気象なのでしょうが、例年こうした気候が続いてしまうのでしょうか？そうはいっても、12月になるとなぜか気忙しく、何かに駆り立てられている感じは変わりません。文字通りの師走で、バタバタと走り回っている印象です。
下町クリニック
こんにちは。院長の阿部哲夫です。
ハロウィンも終わり、いよいよ木枯らしも吹いて本格的な冬の気配を感じます。夜などはコートがないと不安に感じる日もあり、すこしずつ街もクリスマスの装飾が目立つようになってきました。今年もあと数えられる日数になったかと思うと、毎年ながら時間の経過が加速度を増していると感じます。
秋本番
秋の気配
こんにちは。院長の阿部哲夫です。
ついこの前まで、夏真っ盛りかと思っていましたが、9月を目の前にして気温がぐっと下がり急に秋の気配です。夕方になると、少しひんやりとした風を感じることがあり、また虫の鳴き声も秋めいてきているようです。あれほど、酷暑を嫌がっていたのに、夏ももう終わりかと、名残惜しい感じもします。お盆休みも過ぎ、いろいろな活動も休止状態だったものが再開され、なにやら気忙しくなってきました。気温が下がってきたので、また朝のサイクリングを再開しようと思っています。秋の上野公園の変わりようを、日々見ることができるかと思うと楽しみです。やはり、秋の紅葉は東京でも十分楽しめるのではないでしょうか？
真夏ですね
こんにちは。院長の阿部哲夫です。
梅雨が明けたと思ったら、いきなりの酷暑に突入です。正確なデーターは分かりませんが、皆が口々に今年は特別暑いと言います。たしかに、文字通りのうだるような暑さを感じます。この暑いさなかに、テニスを続けています。自殺行為ともいえますが、特に命にかかわることはなくなんとか継続できています。しかし、夏は好きな季節でもあり、なんとかこの暑さを楽しむ努力はしています。さすがに、毎日の上野公園通いは小休止ですが、なるべく汗をかく機会にはしっかり汗をかくようにはしています。
