こんにちは、坂井路子です。
みなさんは頭のなかがまとまらないとき、どうしていますか？頭のなかにあるものを自分の外に出すこと＝考えや気持ちを文字にして書き出すことをすると、考えを客観的にとらえられるようになったり、並べ替えて整理したりがしやすくなります。
「スタッフ・リレーエッセイ」カテゴリーアーカイブ
外来相談
スタッフ紹介
はじめまして。昨年12月に入職した看護師の杉原です。当院入職前は、総合病院の整形外科病棟で8年間勤務していました。精神科は初めてですが、病棟勤務時の経験などから精神科看護を学びたいと思い、入職しました。
変わらない部分
こんにちは、精神保健福祉士の坂井路子です。
十二月はどうも慌ただしく過ぎていき、気がつけばもうクリスマス！デイケアではクリスマス会が行なわれ、とてもにぎやかな一日になりました。クリスマスが終わると、いよいよ大みそかまでのカウントダウン。
広島カープ
季節も変わり、ますます寒くなってきました。久々に記事を書きます。看護師の岡林です。
何を書けばいいのかと悩み、結局は私の故郷である広島、自慢の球団「広島カープ」について書くことに決めました。
深呼吸
みなさん、こんにちは。看護師の高橋です。なんだか突然秋になりましたね。涼しくなって益々ご多忙の方も多いのではないでしょうか？
ところで、忙しかったり焦ったりすると無意識に呼吸が浅くなって身体が緊張してしまう事をご存知ですか？そんなときを乗り切るために有効な方法がありますので、ご紹介いたします。
よみかえす
ことばのおもしろさ
ライブとわたし
こんにちは、精神保健福祉士の坂井麻里子です。前回あべクリタイムスに、はじめましてのご挨拶を書いてからもう１年以上もたちました。早いものですね。
唐突に告白しますが、わたしは夏が苦手で実は汗をかくのも好きではないので、今の季節はしんどく感じています。ですが、そんなわたしもライブに行けば、アーティストと歌って踊って妙に清々しく汗をかきます
フルマラソンへの挑戦
こんにちは。あべクリニック臨床心理士の神谷美南子と申します。梅雨に入りの発表がされた後、しばらく晴れの日が続いていましたが、最近は本格的に梅雨に入り、じめじめした日が続いていますね。 以前のあべクリタイムスでマラソンの練習に取り組んでいる話をしたので、今回少し報告させてください。
体質改善にむけて
スタッフ紹介
みなさん、こんにちは。二月からあべクリニックで看護師をしている渡辺と申します。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、以前もあべクリニックで看護師をしていました。四年半程、お世話になり、留学するために退職したのですが留学から戻り、またこちらでお世話になることになりました。
