スタッフ紹介

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In Posted 11月 04, 2026

はじめまして、心理士の林と申します。昨年5月から非常勤として毎週金曜日と第一・三週土曜日に勤務しております。主にカウンセリングや検査を担当しています。早いもので1年半が経過しようとしており、時の流れの早さに驚いています。働き始めた当初は右も左もわからずでしたが、患者さんやスタッフの皆様に支えられて続けてこられています。

時の流れというと、私は今年で30代に突入しました。まだまだこれからという年齢かもしれませんが、年齢を重ねると揚げ物や焼肉などの脂っこいものを食べてすぐに胃もたれをおこしたり、体力が落ちて階段の上り下りで息が上がったりと、できていたことができなくなっていることに嫌でも気づかされます。私は学生の頃から音楽が好きで、父のギターが実家にあったことからギターを弾くようになり、部活でバンドを組んでライブをしていました。音楽フェスやアーティストのライブにも好んで行っていたのですが、今や丸一日楽しむことができません。疲れてしまいます。なので、ここ数年はフェスには行かず、2時間ほどのライブのみ参戦しています。それでも、ライブ中は楽しくても終わった後にどっと疲れが押し寄せてきます。

今までの自分とは違うことに少し寂しさを感じますが、それに伴ってか趣味の楽しみ方や生活の送り方にも変化が生じています。ライブやフェスは控えめにし、家でゆっくり本を読んだり、アニメやゲームを楽しんだり、ドライブへ出かけたりと、ゆったりとしたペースで楽しめる活動へとシフトしています。近々、釣りも始めたいなぁと思っています。元々好きな活動でも、年齢の変化に応じて楽しみ方や興味の幅が変わっていくことは、今まで自分の中になかった世界が広がっていく感覚で面白くもあります。

もともと私は奥手な性格で新しいことが苦手です。なにか始めようにもあれこれ調べて考えて行動するまでに時間がかかるタイプです。ですが、身体的な機能は徐々に衰えていく一方…。やりたいと思った時にはできなくなっている可能性がでてきます。一大事です。

私は「何を始めるにも遅いことはない」という考えもあるので、体に無理のないなかでやりたいことを自分のペースで楽しんでいきたいと思っています。皆さんも時にはゆっくりとしたペースで好きなことを楽しんでみてはいかがでしょうか。