こんにちは、院長の阿部哲夫です。
7月に入りました。うっとうしい梅雨も空ければ、夏本番です。
夏は、好きな季節の一つです。炎天下の中、汗だくになりながらプレーするテニスは最高です。以前、真昼にテニスをしていたときに、一緒にプレーをしていた友人が熱中症になり、2日ばかり入院したことがありましたが、その時も私はまったく異常無しで、むしろ入院したことを後から聞かされ驚いたことがありました。夏は太陽の日差しも強く暑いのですが、その日差しのせいもあって欝になる方は少ないようです。やはり太陽は生命の源でもあり、日差しを浴びるだけで、精神にはプラスに働くと思います。
こんにちは、院長の阿部哲夫です。
5月のゴールデンウイークも終わり、気温も上がってきました。GW中は天候も良く、気分も晴れ晴れとしておりましたが、これから梅雨に入ると気温や日照も変化が大きくどうしても鬱々としてしまいます。天候や気圧に気分が左右されることは、良く知られた事実です。皆さんも、これは経験的に実感していることだと思います。こうして考えると、これからの季節はうつ病を患っている方にとっては、一つの試練です。どうしても天候のせいもあって欝に傾きやすくなるので、生活のペースを崩さないようにするとか、疲労を蓄積しないとか、いつも以上に慎重になる必要が出てきます。
