あべクリニックでは、日本スポーツ精神医学会に所属しメンタルヘルス運動指導士の資格を有したスタッフが運動プログラムの活性化に取り組んでおります。
目的
１、復職後に必要な体力をつける
２、日常的な運動習慣の獲得をする
内容
１、オフィスチェアを利用した椅子体操
２、インストラクターによるグループエクササイズ
３、ポールストレッチ
講師紹介
１、杉村恭平
「身体を連動させる体操、ストレッチ」・NESTA-PFYパーソナルトレーナー
・ベストボディジャパンファイナリスト
２、三好由貴
「Simonson Dance Technique（サイモンダンステクニック）を取り入れたエクササイズ」・Simonson Dance Tecnipue資格
・Pilates Full Equipment資格
http://yukimiyoshi.com
（上記URLでは外部サイトへ移動します）
他1名
「椅子を使ったグループエクササイズやコンディショニング」
椅子体操監修・健康運動指導士・健康運動実践指導士
