カテゴリー 運動の内容 無理をしないこと 投稿者 作成者: administrator 投稿日 2014年4月21日 運動療法を実施するにあたって、いくつか気をつけていただくことがあります。 ひとつは、「無理をしないこと」「運動をしすぎないこと」です。 続きを読む “無理をしないこと” タグ 負荷, 運動量コントロール