カテゴリー 運動の内容 身体活動量と運動量と睡眠の質 投稿者 作成者: administrator 投稿日 2014年5月31日 運動療法では活動量や睡眠の質などをご自身で把握していただきます。 ご自身の活動や睡眠についての客観的なデータをみながら、運動量や活動量を調整してもらうことが目的のひとつです。 続きを読む “身体活動量と運動量と睡眠の質” タグ 活動量計, 睡眠の質, 身体活動量, 運動量