カテゴリー 筋力トレーニングの内容 ボールを使って腹筋を 投稿者 作成者: administrator 投稿日 2017年9月25日 Tweet 本日のグループエクササイズはボールを使ってのトレーニングでした。 ← 集団で運動することについて → ストレッチ