カテゴリー 運動の内容 年末最後の・・・ 投稿者 作成者: administrator 投稿日 2016年12月19日 Tweet お正月にテレビをみながらでも出来る運動を教えていただきました。 運動療法は、年内は今日が最後で、年明けは第3週からのスタートになります。 ← バーを使ったエクササイズ → マット運動