カテゴリー 運動の内容 椅子体操 投稿者 作成者: administrator 投稿日 2016年6月21日 Tweet 今週の月曜日の運動療法の様子です。 集団エクササイズは椅子体操を行いました。 オフィスでも実践できそうです ストレッチが中心になります。 ← ストレッチポール → 有酸素運動グループに分かれて