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あべクリニック 運動療法
休職者を対象にした運動療法プログラムを紹介したサイトです。
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あべクリニックの運動療法の概要
うつ病の運動療法について
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月別:
2017年3月
カテゴリー
運動の内容
足首
投稿者
作成者:
administrator
投稿日
2017年3月27日
足首、股関節が詰まってきやすいため、緩める運動を行なっています。
カテゴリー
運動の内容
猫背対策
投稿者
作成者:
administrator
投稿日
2017年3月13日
今日は猫背対策の筋トレを教えてもらいました。
ダンベルを使用しています。