あべクリニックには、会社を休職している方が復職へのリハビリのために通うリワークデイケアというデイケアがあります。
復職に必要な力のひとつに、体力の回復や維持、増進が挙げられ、当院でも運動療法としてウォーキングやエアロビクスなどのプログラムを行っています。

今回はクリニックから文京区の根津神社に向かった後、谷中銀座を通って帰ってくるというコースを歩きました。早歩きで歩いたために汗も少々かきました。メンバーさん達からも適度な負荷で良い運動になった、寒かったのでストレッチを入念にしてから出るのが良いなどの意見が出ました。