ずいぶんと朝晩が冷え込むようになってきましたので、体調をくずしている方が増えてきたように思います。それにしてもこれまでの人生が覆されてしまいそうになる勘違いに気付かされる、というのはこの歳になってもあるものです。最近驚いたのは、毛布は、羽毛布団の上に重ねるべき、という寝具活用法でした。羽毛布団は、空気を多く含む素材ですので、その性質を生かして、体から出た熱を保持するために羽毛布団ないで保持するためには、毛布でフタをするのが効果的だそうです。実際に試してみるとと、確かにいつもより暖かく眠ることができました。何歳になっても学ぶことはあるものです。