院長のコラムに掲載されている認知行動療法についてこちらでも紹介したいと思います。

「認知」とはものの受け取り方や考え方のことをいいますが、その「認知」に働きかけをして気分を楽にする心理療法のひとつです。加えて、日常起こる問題をどのように解決するかということ、日々の人間関係をどのように改善していくかといった行動面の対処法も検討をします。

あべクリニックのリワークデイケアでは定期的に日中のプログラム内で実施してきましたが、来月からはナイトケアのプログラムにも組み込んで、復職後のフォローアップにも使っていただけるようにしました。現在の対象者はリワークデイケアの登録者ですが、今後当院外来に通院されていて主治医からの勧めがあった方にも対象を拡大していく予定です。

運動療法についてのナイトケアプログラムも新設される予定ですので、また改めて紹介します。