2014年11月 のアーカイブ

11月ですね。

2014年11月20日 木曜日

こんにちは、院長の阿部哲夫です。
もう早くも11月ですね。あと今年ものこりわずかです。気候もだんだん寒くなってきますし、日も短くなってきました。はやく日が暮れると、それだけで少し物悲しくなりますね。そのためか、最近ひさびさに不調になってくる方が多いですし、また安定している方でも、落ち込みが強くなっている印象を受けます。

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キノコはお好きですか?

2014年11月20日 木曜日

こんにちは。心理士の赤川です。突然ですが、みなさん、キノコはお好きですか?苦手な方もいらっしゃると思いますが、私はキノコが大好きです。昔から食卓にキノコがあがるとテンションがあがる、ちょっと変わった(?)子どもでした(笑)。
そんな訳で、キノコ狩りをして、キノコづくしのごはんを食べる、という夢のような体験を一度してみたかったのですが、先日ついに、それが叶いました!

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秋のバスハイク

2014年11月20日 木曜日

デイケアでは毎年恒例の、秋のバスハイクに行って来ました。今回は、映画で話題となった『のぼうの城』のモデルとなった「忍城」、「小江戸」の別名を持つ江戸時代の町並みが残る川越街道を散策し、その後、「サイボクハム」という食肉工場で買い物をする、というコースでした。

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羽毛布団

2014年11月20日 木曜日

ずいぶんと朝晩が冷え込むようになってきましたので、体調をくずしている方が増えてきたように思います。それにしてもこれまでの人生が覆されてしまいそうになる勘違いに気付かされる、というのはこの歳になってもあるものです。最近驚いたのは、毛布は、羽毛布団の上に重ねるべき、という寝具活用法でした。羽毛布団は、空気を多く含む素材ですので、その性質を生かして、体から出た熱を保持するために羽毛布団ないで保持するためには、毛布でフタをするのが効果的だそうです。実際に試してみるとと、確かにいつもより暖かく眠ることができました。何歳になっても学ぶことはあるものです。